在9月29日的亚运会男子110公斤级举重赛前，刘焕华正被伤痛折磨得难以自持，腿部的拉伤几乎让他无力站立。他默默坐在名古屋的训练馆一角，内心焦虑而不安，感受着伤痛带来的沉重。回忆起那一刻，这位巴黎奥运会男子102公斤级的冠军不禁感慨：“我做好了充分的准备，却像被一记重击退回现实。”

初到赛场，他便遭遇了意想不到的伤情。刘焕华独自坐在阴影中，眼中渐渐湿润，他轻轻走向洗手间，悄悄抹去那些不易为人察觉的情感。经过两天的谨慎调养，尽管腿伤依旧，他依然决定拼尽全力，最终在比赛中获得了宝贵的铜牌，抓举185公斤，挺举220公斤，总成绩405公斤。对于他而言，这枚铜牌的意义远超金属本身。

“赛前我心里其实怀着担忧，觉得可能只能勉强应付。”刘焕华坦言，正是教练田富轩的一句话点燃了他的斗志：“再努力一下，准备好第二次挺举，你有机会。”心中充满斗志的他，咬紧牙关，上了比赛台。抓举三个成功的尝试让他燃起了希望，前两次挺举也稳稳站住了。然而，第三次挑战226公斤时，力量却在瞬息之间耗尽，腿上的拉伤无情地变得更加剧烈。终究，他未能成功试举。 球友会官网

“我今天尽全力了，付出了200%的努力，但实在无能为力了。”他忍受着伤痛，回想着自己在这个赛场多年的经历。在这一刻，刘焕华明白，这次经历也让他成长许多。“我不想留下遗憾，尊重比赛，尊重对手。只要我还能举起杠铃，就不会轻言放弃，无论比赛大小，只要能站上舞台，我就要拼尽全力。”

在巴黎奥运会上，刘焕华凭借102公斤级的辉煌表现，成就了中国男子举重大级别的首次奥运金牌，而这次他再次向110公斤的重级别挑战，心中满是期待与渴望。三年前，他曾在杭州晋升至109公斤级，并取得金牌的佳绩。“出发前我充满憧憬，想再拼一把，但遗憾的是，事与愿违。”他苦涩地说道。

尽管未能再次站上最高领奖台，他作为队中的“老大哥”，依旧肩负着带领年轻队员们的责任。刘焕华深知，上一届亚运会上他的师兄如何引领和激励他，而如今，他也成为了年轻运动员们的榜样。“我今天就是要让他们知道，即使面临巨大困难，也绝不可轻言放弃。” 球友会官网

在训练中，刘焕华是第一个为队友的突破和进步鼓掌的人。他鼓励年轻的队员们，像获得男子85公斤级铜牌的陈舜楠赛后所说的那样：“大华哥一直在支持我，会及时指正我的不足。”比赛结束后，刘焕华的右腿缠满冰袋，行动艰难，却坚定地走向新闻发布厅。对于他来说，接下来的任务是尽快恢复，为即将在宁波举办的世界举重锦标赛做好准备。